Hola!

RAGAZZE URGENTE!!! qualche consiglio su come mangiare davvero poco per qualche giorno..non sempre ma ho bisogno di sgonfiarmi non ce la faccio più...due volte il cilo in un mese O.O mi ha distrutto quindi cerco soluzioni anche drastiche con consigli che mi permettano di non sgarrare...kiss kiss ..vi prego aiutatemi a sorridere e a buttare giu qualche chilo..il due ho un'evento davvero importante e non mi rimane molto tempo...devo vedere come posso smaltire piu chili in questo periodo di tempo..ah poi se sapete quali sono gli esercizi..oltre alla corsa...che fanno bruciare molto...un bacio la fez :)