NONONONONONONONONONONONO!!! MERDAAAAAAAAA

OK VA BENE CALMA!!! Sono due giorni che provo a stare a dieta ma niente!!!! provo a vomitare ma niente! esercizio fisico zero!!! ok che sta succedendo?? cosa?? i miei rotoli di ciccia sn sempre li dannazione merda boia zoccola!!!!!!!!!!! che fare ? che fare? consgili? aiuti??? miracoli??????!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

Ollè!

oggi ho rivomitato dopo nn so quanto tempo....è stato liberatorio e straziante allo stesso tempo...! D'accordo non era molto..anzi pochissimo ma simbolica come cosa credo...mi sentivo gonfia a cena ho mangiato sto mondo e quell'altro....quindi ci ho riprovato e penso che piano piano ce la faccio a tornare come prima..certo è che ci devo lavorare ma la cosa brutta è che sono sotto controllo da amici e parenti...se ne accorgono subito!!!! Tra le novità c'è una nuova fiamma...si kiama Andrea....chissàXD

ricominciamo!

Ciao a tutte ragazze...rieccomi ..come state? dunque....sto studiando abbastanza anche se devo integrare perchè devo togliermi di mezzo gli esami di queto semestre assolutamente...almeno starò più tranquilla da questo punto di vista!!! Sono al quarto giorno di ciclo..il flusso e i dolori non accennano a fermarsi!!! O.O..sarà per lo stress non lo so...adesso però vorrei togliere due chili di gonfiore...avete qualche suggerimento? tanto prima di ricominciare bene la mia dieta vorrei sgonfarmi un pochetto..mi date qualche suggerimento per togliere subito un paio di chili? a ciclo finito mi rimetto in moto per bene e adesso non riesco nemmeno a fare esercizio fisico...uffffffff un bacioneeeeeeeeee

fanculo!

VAFFANCULO VAFFANCULO VAFFANCULO VAFFANCULO VAFFANCULO VAFFANCULO!!!!!!!!! Che palle non ce la faccio più.....ho ripreso a correre da più di una settimana, inoltre faccio 45 minuti di cyclette al giorno, più l'ab rochet e non mangio carboidrati solo lo stretto necessario..banditi dolci , pane, pasta, zucchero,bibite gassate, ecc ecc..ammesse pochissime cose quasi il nulla e molta acqua al giorno ....E ALLORA PERCHè CAZZO NON SCENDO ANZI?????? Mi sento gonfia..ok mi deve venire il ciclo e so che ci si gonfia un po però sn nervosa...non riesco a studiare e domani ho anche un esame che mi andrà una merda ma in testa adesso sinceramente ho solo il pensirro di dover dimagrire molto prima del mese prossimo..dieta dunkan un fiasco..si può funzionare ma non come dovrebbe e ci sono torppi alimenti che io non mando giù nemmeno sotto tortura ..quindi dieta dunkan scartata! Ora vi prego..considerando anche che deve venirmi il ciclo nel giro dei prossimi due giorni...cosa cavolo mi consigliate?? Rischio seriamente di impazzire amiche mie...mi sento così sola...inoltre ci si mette anche il mio ragazzo a farmi annervare come che...ok quasi ragazzo cio siamo lasciati ma ancora ci sentiaqmo e ci vediamo...ci stanno anche un altro paio di tizi che si fanno sentire e che mi stanno solo incasinando la vita !!!!! :( Fez.!

Ok... va bene... che palle!

Stamattina mi sono pesate..grande errore...adesso andrà peggio già lo so...maledetta me..però ho avuto modo di constatare che i chili da perdere sono più del previsto purtroppo...una balena non ci fa niente vicino a me cristo! Sto andando a correre un'ora al giorno e devo trovare il sistema di farlo almeno due volte al giorno...purtroppo devo anche studiare ma mi manca il tempo..il cibo..beh...si fa sentire la fame a volte perchè studiando e facendo esercizio brucio ma non me ne frega proprio niente...inoltre sono circondata da imbecilli che anzichè cercare di fare gli esseri umani fanno i cretini e vabbe ma ci sono abituata...ho anche avuto una delle mie crisi nervose.era tantissimo tempo che non ne avevo...ho paura che si facciano sempre più frequenti...la mia alimentazione per un po di giorni è caffè e sigarette caffè e sigarette....almeno la fame si fa sentire di meno....almeno però ho smesso di vomitare...un passo in avanti..cerco di perdere peso in altri modi.il mio stomaco ha detto basta..! e anche io...fez!

Bene..ieri ho ricominciato a correre e a fare i miei esercizi..non come prima per la verità ma spero di riprendere il giusto ritmo! In Cile ho strafatto, mi sono lasciata andare anche se sono tornata bene e anche dimagrita in quanto il viaggio di 27 ore mi ha spossato O.O !!! Bella esperienza ma mi ha lasciato un modo sbagliato di mangiare...orari e cose del tutto scombussolate...e devo riprendermi ancora bene...! Per il resto, purtroppo non riesco a fare a meno di una piccola quantità di quegli stupidissimi carboidrati, altrimenti non riesco a concentrarmi csui libri e non mi posso più permettermi di rimanete indietro ultieriormente, devo recuperare un po di esami e sono il mio solo biglietto per andarmene da qui al più presto visto che non ci resisto davvero più...devo dare un taglio netto con tutto...! Per la mia sfera emotiva..beh..diciamo che sono incasinata a livello amoroso in quanto ho un bel ragazzo tra le mani ma ci sono vecchie storie in corso che mi fanno ancora male, la cattiveria della gente è arrivata a livelli clamorosi e di certo questo non mi fa bene :( Se almeno riuscissi a perdere subito un po di chili..non dico tanti almeno inque mi sentire più motivata verso tutto..mi serve una botta di ottimismo...! fez!

A volte ritornano...

rieccomi di nuovo qui dopo un periodo di assenza...ma ho avuto vari casini...e papà che sta male, avanti e indietro per roma e ospedali vari....sono stata un mese in sud america...in Cile...grande esperienza con una mia amica ma la dieta è andata a farsi fottere molto tempo fà..sono ingrassata di nuovo e adesso mi serve una dieta drastica perchè devo perdere subito un po di chili e poi tornare di nuovo alla mia vita di sempre...nn ho vomitato da molto tempo e adesso non sono in gradi di ricominicare subito e non riesco a dimagrire come vorrei...mi sn data un programma che però purtroppo non riesco a seguiire alla lettera perchè tra le cose da fare sta venendo meno anche la mia forza di volontà :( Questo periodo mi sento abbastanza giù..anche se di cose positive ce ne sono direi ma la mia preoccupazione principale al momento è dimagrire...se per favore avete qualche consiglio contattatemi kisssssssssssssssssssssssss Fez!